美食
秘制无锡排骨
江苏 名菜,无锡排骨 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
431
热量
kcal
41
蛋白质
g
21
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
466克
肋排
350克
辅料
木耳
123克
韭菜
88克
调料
香叶
3克
桂皮
4克
蚝油
16克
味精
2克
豆瓣酱
24克
醋
23毫升
八角
3克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟