美食

江苏无锡排骨

江苏 经典美食,无锡排骨 做法简单,味道鲜美

📍 ⏱️ 119分钟 🔥 简单 👥 5人份 👁️ 232次浏览

📊 营养参考(每份)

342 热量 kcal
33 蛋白质 g
16 脂肪 g
4 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

猪排骨 321克
肋排 481克

辅料

香菇 131克
西红柿 73克
茄子 46克

调料

胡椒粉 3克
13克
蚝油 20克
生抽 23毫升
老抽 9毫升
18毫升

👣 制作步骤

1

猪排骨洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入猪排骨大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟