美食
家常太仓肉松
江苏 特色
📊 营养参考（每份）
678
热量
kcal
66
蛋白质
g
33
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肚
409克
鸡胗
584克
鲫鱼
316克
辅料
白萝卜
77克
豆芽
20克
菠菜
32克
青萝卜
24克
调料
啤酒
30克
辣椒粉
8毫升
白糖
38毫升
小茴香
35毫升
桂皮
3克
👣 制作步骤
1
猪肚洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肚大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟