美食
家常昆山奥灶面
地道江苏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
102
热量
kcal
9
蛋白质
g
4
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
253克
辅料
豆芽
39克
豆角
59克
油麦菜
59克
茼蒿
43克
调料
鸡精
5克
黄豆酱
24毫升
番茄酱
28克
辣椒酱
25毫升
泡菜
30毫升
米醋
3毫升
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟