美食
家常盐水鸭
江苏 特色
📊 营养参考（每份）
193
热量
kcal
10.2
蛋白质
g
15
脂肪
g
3.9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
378克
辅料
洋葱
37克
蒜
23克
调料
淀粉
10克
盐
8克
料酒
19毫升
蚝油
16克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟