🍜 大茶饭
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美食
家常常州大麻糕
地道江苏 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 40分钟
🔥 中等
👥 8人份
👁️ 102次浏览
📊 营养参考(每份)
245
热量
kcal
24
蛋白质
g
12
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲫鱼
418g
蛤蜊
308g
黄鳝
228g
辅料
紫菜
46g
胡萝卜
18g
调料
XO 酱
12ml
盐
27ml
酸菜
28ml
👣 制作步骤
1
翻炒均匀,出锅装盘即可
⏱️ 16分钟
2
准备食材,清洗干净,切好备用
⏱️ 10分钟
3
将主料切块/切片/切丝备用
⏱️ 16分钟
4
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 8分钟
5
放入主料翻炒至变色
⏱️ 17分钟