美食
麻辣狮子头
江苏 名菜，狮子头 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
483
热量
kcal
46
蛋白质
g
23
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
222克
猪肉
228克
辅料
土豆
22克
青椒
36克
胡萝卜
24克
蒜
21克
调料
盐
5克
生抽
10毫升
糖
28毫升
糖
24毫升
老抽
13克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟