美食
家常狮子头
地道江苏 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
353
热量
kcal
34
蛋白质
g
17
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
347克
鲫鱼
212克
鸡胗
285克
辅料
小白菜
77克
卷心菜
70克
调料
红糖
10毫升
咖喱
32毫升
糖
38克
香叶
4毫升
👣 制作步骤
1
鸡肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟