🍜 大茶饭
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麻辣盐水鸭
江苏 名菜,盐水鸭 传承百年,回味无穷
📍
⏱️ 107分钟
🔥 简单
👥 4人份
👁️ 70次浏览
📊 营养参考(每份)
543
热量
kcal
53
蛋白质
g
26
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡肉
226g
牛肉
420g
豆腐
401g
辅料
木耳
22g
青椒
18g
香菇
31g
木耳
32g
调料
老抽
21g
味精
28g
料酒
21g
鸡精
21g
老抽
13ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 3分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 4分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 10分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 7分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 7分钟