美食
江苏连云港海鲜
江苏 名菜，连云港海鲜 传承百年，回味无穷
📊 营养参考（每份）
515
热量
kcal
51
蛋白质
g
25
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
294克
猪蹄
492克
豆干
472克
辅料
蒜苗
80克
蒜苔
64克
调料
咖喱
26毫升
白糖
21克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟