美食
特色阳澄湖大闸蟹
江苏 经典美食，阳澄湖大闸蟹 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
574
热量
kcal
55
蛋白质
g
27
脂肪
g
9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
螃蟹
308克
大闸蟹
488克
辅料
香菇
79克
木耳
112克
黄瓜
139克
白菜
80克
调料
胡椒粉
4克
蚝油
20克
八角
5克
香叶
4克
醋
12毫升
鸡精
7克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟