美食
香辣镇江肴肉
江苏 经典美食，镇江肴肉 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
213
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
虾仁
359克
兔肉
241克
辅料
竹笋
30克
蒜苔
46克
姜
21克
大白菜
73克
调料
桂皮
5克
泡菜
26克
甜面酱
13克
沙拉酱
28克
👣 制作步骤
1
虾仁洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入虾仁大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟