美食

香辣苏州酱鸭

精选江苏 食材,苏州酱鸭 原汁原味

📍 ⏱️ 66分钟 🔥 中等 👥 3人份 👁️ 93次浏览

📊 营养参考(每份)

434 热量 kcal
40 蛋白质 g
20 脂肪 g
7 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

螃蟹 597克

辅料

冬瓜 20克
油麦菜 20克

调料

红酒 38克
米醋 30毫升
草果 3毫升
白糖 28克
黄豆酱 36克
豆瓣酱 28克
雪菜 33克

👣 制作步骤

1

螃蟹洗净切好,切配备用

⏱️ 10分钟
2

热锅凉油,放入爆香

⏱️ 2分钟
3

放入螃蟹大火快速翻炒

⏱️ 5分钟
4

加入调味料翻炒均匀

⏱️ 3分钟
5

翻炒至熟透,出锅装盘

⏱️ 2分钟