美食
正宗昆山奥灶面
正宗江苏 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
485
热量
kcal
47
蛋白质
g
23
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭蛋
368克
龙虾
564克
辅料
芦笋
61克
胡萝卜
55克
调料
胡椒粉
5克
红糖
28克
梅干菜
27克
红酒
34克
👣 制作步骤
1
鸭蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟