美食
清蒸狮子头
江苏 经典美食，狮子头 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
505
热量
kcal
49
蛋白质
g
24
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼
309克
鲈鱼
409克
辅料
洋葱
39克
西红柿
81克
芹菜
116克
调料
胡椒粉
3克
花椒
7克
味精
3克
八角
4克
生抽
17毫升
鸡精
5克
👣 制作步骤
1
鱼处理干净，腌制入味
⏱️ 15分钟2
切好铺在盘底
⏱️ 5分钟3
将鱼放在辅料上
⏱️ 2分钟4
水开后上锅，大火蒸制
⏱️ 20分钟5
关火焖 2 分钟，取出淋汁
⏱️ 3分钟