美食
正宗常州大麻糕
正宗江苏 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
213
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
382克
辅料
四季豆
78克
丝瓜
37克
洋葱
80克
花菜
63克
调料
老抽
9毫升
甜面酱
39毫升
八角
2克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟