美食

家常松鼠鳜鱼

江苏经典美食，松鼠鳜鱼做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 73分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 73次浏览

📊 营养参考（每份）

172 热量 kcal

17 蛋白质 g

8 脂肪 g

2 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 491g

辅料

木耳 25g

洋葱 33g

调料

醋 16ml

味精 11ml

老抽 5g

鸡精 20g

生抽 21ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 12分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟