美食
秘制无锡排骨
经典江苏 菜式,无锡排骨 家常做法,老少皆宜
📊 营养参考(每份)
367
热量
kcal
35
蛋白质
g
18
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
408克
肋排
468克
辅料
洋葱
120克
土豆
73克
调料
醋
16毫升
豆瓣酱
21克
花椒
8克
盐
4克
糖
20克
👣 制作步骤
1
排骨洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入排骨大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟