美食

香辣松鼠鳜鱼

江苏 名菜,松鼠鳜鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 44分钟 🔥 简单 👥 6人份 👁️ 269次浏览

📊 营养参考(每份)

81 热量 kcal
7 蛋白质 g
4 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鱼肉 212g

辅料

红椒 24g
31g
34g

调料

8g
25ml
10g
胡椒粉 24ml
12g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 6分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 9分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 3分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟
5

加入调料,翻炒均匀

⏱️ 12分钟