美食
香辣松鼠鳜鱼
经典江苏 菜式，松鼠鳜鱼 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
640
热量
kcal
63
蛋白质
g
31
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
495克
鳜鱼
448克
辅料
葱
14克
香菜
22克
调料
盐
5克
淀粉
15克
胡椒粉
4克
生抽
24毫升
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟