美食

香辣阳澄湖大闸蟹

地道江苏 风味,传统工艺制作,口感独特

📍 ⏱️ 46分钟 🔥 困难 👥 6人份 👁️ 185次浏览

📊 营养参考(每份)

417 热量 kcal
41 蛋白质 g
20 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

羊肉 486g
猪肉 249g
牛肉 483g

辅料

土豆 43g
18g

调料

味精 14g
鸡精 24g
25ml
12g
21g
11ml

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 2分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 2分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 15分钟