美食

特色松鼠鳜鱼

江苏 名菜,松鼠鳜鱼 传承百年,回味无穷

📍 ⏱️ 118分钟 🔥 困难 👥 5人份 👁️ 273次浏览

📊 营养参考(每份)

423 热量 kcal
41 蛋白质 g
21 脂肪 g
3 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

鸡肉 357g
豆腐 420g
鸭肉 247g

辅料

红椒 30g
香菇 18g
50g
36g

调料

味精 10g
5g
料酒 23ml
鸡精 14g
5ml
酱油 5g

👣 制作步骤

1

准备食材,清洗干净

⏱️ 15分钟
2

将主料切块备用

⏱️ 4分钟
3

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 15分钟
4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 4分钟