🍜 大茶饭
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美食
秘制大列巴
地道黑龙江 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 77分钟
🔥 中等
👥 5人份
👁️ 48次浏览
📊 营养参考(每份)
284
热量
kcal
27
蛋白质
g
14
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛肉
436g
猪肉
235g
辅料
姜
33g
红椒
26g
姜
35g
胡萝卜
25g
调料
酱油
9g
糖
7g
生抽
17ml
味精
22g
生抽
28ml
糖
11ml
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 8分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 12分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 13分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 4分钟