美食
特色伊春森林菜
地道黑龙江 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
478
热量
kcal
47
蛋白质
g
23
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
203克
猪肉
494克
羊杂
472克
辅料
芋头
74克
花菜
20克
调料
草果
20克
孜然
24毫升
小茴香
7克
蜂蜜
3克
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟