美食
特色佳木斯冷面
黑龙江 经典美食，佳木斯冷面 做法简单，味道鲜美
📊 营养参考（每份）
143
热量
kcal
14
蛋白质
g
7
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鲤鱼
530克
辅料
南瓜
41克
蒜苔
62克
木耳
53克
花菜
52克
调料
小茴香
39克
味精
3克
蜂蜜
15毫升
👣 制作步骤
1
鲤鱼洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鲤鱼大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟