美食
传统伊春森林菜
传统黑龙江 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
453
热量
kcal
44
蛋白质
g
22
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
牛蛙
539克
猪蹄
339克
辅料
芋头
21克
香菇
32克
南瓜
43克
银耳
55克
调料
草果
13克
鸡精
4毫升
香醋
17克
👣 制作步骤
1
牛蛙洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入牛蛙大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟