美食
传统齐齐哈尔烤肉
地道黑龙江 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
68
热量
kcal
6
蛋白质
g
3
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
242克
辅料
蒜苔
51克
红椒
20克
黄椒
26克
小白菜
20克
调料
腐乳
10克
白酒
40毫升
香叶
1克
甜面酱
5毫升
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟