🍜 大茶饭
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美食
正宗大列巴
地道黑龙江 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 45分钟
🔥 中等
👥 6人份
👁️ 415次浏览
📊 营养参考(每份)
207
热量
kcal
20
蛋白质
g
10
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
236g
鸭肉
356g
辅料
青椒
14g
洋葱
28g
洋葱
37g
调料
鸡精
13g
盐
17g
味精
10g
醋
12g
盐
27g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 7分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 8分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 14分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 6分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 8分钟
6
加入适量清水,大火烧开
⏱️ 11分钟