美食
麻辣红肠
黑龙江 特色
📊 营养参考（每份）
140
热量
kcal
13
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
246克
辅料
香菇
31克
葱
41克
青椒
44克
调料
老抽
8克
酱油
12克
生抽
12毫升
生抽
15克
糖
11克
糖
16克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟