美食
麻辣红肠
经典黑龙江 菜式，红肠 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
330
热量
kcal
35.3
蛋白质
g
13.8
脂肪
g
12.9
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
397克
鸡肉
343克
排骨
447克
辅料
洋葱
20克
土豆
28克
调料
生抽
8克
酱油
17克
糖
28克
醋
26毫升
老抽
11克
糖
13克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟