美食

麻辣锅包肉

黑龙江名菜，锅包肉传承百年，回味无穷

📍 ⏱️ 67分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 58次浏览

📊 营养参考（每份）

427 热量 kcal

39 蛋白质 g

20 脂肪 g

8 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 387g

辅料

蒜 16g

木耳 14g

青椒 48g

调料

老抽 15g

老抽 24g

味精 8ml

糖 24ml

醋 27g

生抽 23ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 14分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 15分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 13分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 5分钟