美食
经典杀猪菜
黑龙江 传统美食，杀猪菜 做法讲究
📊 营养参考（每份）
439
热量
kcal
42
蛋白质
g
21
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹌鹑蛋
275克
章鱼
338克
辅料
丝瓜
35克
木耳
70克
花菜
75克
蒜苗
62克
调料
豆豉
14克
白酒
3克
咖喱酱
23毫升
白糖
22毫升
👣 制作步骤
1
鹌鹑蛋洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹌鹑蛋大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟