美食
黑龙江杀猪菜
黑龙江 传统美食，杀猪菜 做法讲究
📊 营养参考（每份）
556
热量
kcal
54
蛋白质
g
27
脂肪
g
5
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸡心
266克
扇贝
534克
辅料
生菜
23克
苦瓜
20克
调料
丁香
26克
雪菜
15毫升
榨菜
31克
咖喱粉
8克
豆瓣酱
34克
👣 制作步骤
1
鸡心洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸡心大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟