美食
正宗大列巴
黑龙江 特色
📊 营养参考（每份）
665
热量
kcal
65
蛋白质
g
33
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆腐
473克
排骨
410克
排骨
418克
辅料
蒜
20克
红椒
41克
调料
料酒
24毫升
糖
16克
生抽
29毫升
酱油
8毫升
味精
3毫升
味精
5克
👣 制作步骤
1
豆腐洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆腐大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟