美食
家常锅包肉
黑龙江 特色
📊 营养参考（每份）
286
热量
kcal
28
蛋白质
g
14
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
478克
里脊肉
493克
辅料
姜
19克
姜
34克
姜
37克
调料
胡椒粉
4克
老抽
11毫升
鸡精
5克
醋
19毫升
蚝油
17克
生抽
18毫升
盐
3克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟