美食
香辣红肠
经典黑龙江 菜式，红肠 家常做法，老少皆宜
📊 营养参考（每份）
127
热量
kcal
12
蛋白质
g
6
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鱼肉
226克
辅料
姜
20克
姜
34克
青椒
27克
调料
生抽
18毫升
鸡精
7毫升
酱油
8毫升
老抽
18毫升
味精
3毫升
生抽
19克
👣 制作步骤
1
鱼肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鱼肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟