美食
香辣伊春森林菜
香辣黑龙江 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
321
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
4
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
扇贝
395克
泥鳅
514克
辅料
芹菜
54克
木耳
62克
紫菜
27克
调料
胡椒粉
2克
梅干菜
35毫升
蜂蜜
38克
红酒
9克
芝麻酱
22克
白酒
37毫升
👣 制作步骤
1
扇贝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入扇贝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟