美食

正宗伊春森林菜

地道黑龙江风味，传统工艺制作，口感独特

📍 ⏱️ 129分钟 🔥 简单 👥 2人份 👁️ 173次浏览

📊 营养参考（每份）

402 热量 kcal

36 蛋白质 g

18 脂肪 g

12 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

豆皮 344g

辅料

芦笋 72g

青椒 56g

银耳 19g

洋葱 44g

调料

豆豉 25ml

糖 30ml

酸菜 19g

榨菜 28ml

辣椒酱 4g

芝麻酱 31g

👣 制作步骤

1

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 6分钟

2

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 20分钟

3

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 11分钟

4

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 20分钟

5

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟

6

加入调料，翻炒均匀出香味

⏱️ 16分钟