美食
正宗伊春森林菜
地道黑龙江 风味，传统工艺制作，口感独特
📊 营养参考（每份）
402
热量
kcal
36
蛋白质
g
18
脂肪
g
12
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
豆皮
344克
辅料
芦笋
72克
青椒
56克
银耳
20克
洋葱
44克
调料
豆豉
25毫升
糖
30毫升
酸菜
19克
榨菜
28毫升
辣椒酱
4克
芝麻酱
31克
👣 制作步骤
1
豆皮洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入豆皮大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟