美食
经典大列巴
黑龙江 特色
📊 营养参考（每份）
199
热量
kcal
19
蛋白质
g
9
脂肪
g
3
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鸭肉
371克
辅料
土豆
20克
香菇
45克
木耳
37克
胡萝卜
44克
调料
味精
1毫升
鸡精
8克
鸡精
7克
生抽
11毫升
胡椒粉
8克
👣 制作步骤
1
鸭肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鸭肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟