美食
秘制伊春森林菜
秘制黑龙江 地道风味，值得一试
📊 营养参考（每份）
356
热量
kcal
31
蛋白质
g
15
脂肪
g
11
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
302克
辅料
玉米
44克
卷心菜
30克
海带
20克
荷兰豆
67克
调料
泡菜
36毫升
黄酒
20克
孜然
28克
白糖
19毫升
冰糖
32克
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟