美食
黑龙江锅包肉
黑龙江 特色
📊 营养参考（每份）
806
热量
kcal
78
蛋白质
g
39
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
猪肉
459克
里脊肉
310克
辅料
葱
41克
洋葱
34克
蒜
32克
调料
生抽
21毫升
醋
17毫升
老抽
11毫升
糖
20克
淀粉
10克
蚝油
15克
👣 制作步骤
1
猪肉洗净切好备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入辅料爆香
⏱️ 2分钟3
放入猪肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟