🍜 大茶饭
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美食
红烧延吉冷面
地道吉林 风味,传统工艺制作,口感独特
📍
⏱️ 69分钟
🔥 困难
👥 6人份
👁️ 407次浏览
📊 营养参考(每份)
78
热量
kcal
7
蛋白质
g
4
脂肪
g
1
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
排骨
211g
辅料
洋葱
10g
木耳
33g
蒜
12g
调料
老抽
14g
盐
15ml
酱油
26g
生抽
6g
👣 制作步骤
1
准备食材,清洗干净
⏱️ 8分钟
2
将主料切块备用
⏱️ 3分钟
3
热锅凉油,爆香葱姜蒜
⏱️ 12分钟
4
放入主料翻炒至变色
⏱️ 9分钟
5
加入调料,翻炒均匀
⏱️ 12分钟