美食
特色白山山珍
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
463
热量
kcal
43
蛋白质
g
21
脂肪
g
7
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
鹅肉
426克
辅料
南瓜
23克
小白菜
20克
调料
花生酱
32毫升
鸡精
8毫升
丁香
29克
香叶
2克
红糖
29克
花椒粉
2克
蜂蜜
24毫升
👣 制作步骤
1
鹅肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入鹅肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟