美食
特色通化葡萄酒
吉林 传统美食，通化葡萄酒 做法讲究
📊 营养参考（每份）
219
热量
kcal
21
蛋白质
g
10
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
290克
泥鳅
538克
辅料
菠菜
31克
海带
20克
玉米
57克
荷兰豆
42克
调料
红糖
30克
冰糖
24克
孜然
33克
白酒
23克
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟