美食

特色松饼

吉林特色

📍 ⏱️ 56分钟 🔥 中等 👥 6人份 👁️ 74次浏览

📊 营养参考（每份）

152 热量 kcal

14 蛋白质 g

7 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

章鱼 410g

辅料

芦笋 42g

苋菜 74g

调料

XO 酱 12ml

辣椒酱 34ml

豆瓣酱 37g

雪菜 31ml

啤酒 12g

👣 制作步骤

1

油温六成热，下锅炸至金黄

⏱️ 12分钟

2

翻炒均匀，出锅装盘即可

⏱️ 12分钟

3

准备食材，清洗干净，切好备用

⏱️ 18分钟

4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 13分钟

5

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 11分钟

6

放入主料翻炒至变色

⏱️ 3分钟