美食

正宗打糕

吉林经典美食，打糕做法简单，味道鲜美

📍 ⏱️ 92分钟 🔥 中等 👥 2人份 👁️ 110次浏览

📊 营养参考（每份）

1133 热量 kcal

112 蛋白质 g

56 脂肪 g

3 碳水 g

* 根据食材估算，仅供参考

🛒 食材准备

主料

虾仁 477g

排骨 351g

鱼肉 290g

辅料

青椒 13g

土豆 12g

调料

酱油 15ml

酱油 26ml

老抽 6ml

👣 制作步骤

1

准备食材，清洗干净

⏱️ 10分钟

2

将主料切块备用

⏱️ 14分钟

3

热锅凉油，爆香葱姜蒜

⏱️ 8分钟

4

放入主料翻炒至变色

⏱️ 12分钟

5

加入调料，翻炒均匀

⏱️ 10分钟