美食
秘制打糕
吉林 特色
📊 营养参考（每份）
620
热量
kcal
50.8
蛋白质
g
42.6
脂肪
g
6.1
碳水
g
* 根据食材估算，仅供参考
🛒 食材准备
主料
羊肉
287克
鸭肉
218克
鸡肉
309克
辅料
姜
23克
土豆
20克
青椒
28克
调料
味精
3克
酱油
8毫升
醋
15克
鸡精
6毫升
鸡精
8毫升
味精
4克
👣 制作步骤
1
羊肉洗净切好，切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油，放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入羊肉大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透，出锅装盘
⏱️ 2分钟