美食
传统四平李连贵熏肉
吉林 名菜,四平李连贵熏肉 传承百年,回味无穷
📊 营养参考(每份)
632
热量
kcal
61
蛋白质
g
30
脂肪
g
6
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
蛤蜊
210克
羊肉
447克
虾仁
247克
辅料
平菇
58克
洋葱
20克
丝瓜
27克
姜
36克
调料
花椒粉
8克
泡菜
37克
豆瓣酱
5毫升
生抽
14克
香醋
5毫升
味精
4克
榨菜
30毫升
👣 制作步骤
1
蛤蜊洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入蛤蜊大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟