美食

传统通化葡萄酒

经典吉林 菜式,通化葡萄酒 家常做法,老少皆宜

📍 ⏱️ 100分钟 🔥 中等 👥 5人份 👁️ 206次浏览

📊 营养参考(每份)

299 热量 kcal
29 蛋白质 g
14 脂肪 g
2 碳水 g

* 根据食材估算,仅供参考

🛒 食材准备

主料

黄鳝 275g
豆皮 443g

辅料

紫菜 42g
四季豆 73g
蒜苔 25g
山药 46g

调料

花椒粉 13ml
豆瓣酱 4ml
白酒 11ml

👣 制作步骤

1

油温六成热,下锅炸至金黄

⏱️ 11分钟
2

翻炒均匀,出锅装盘即可

⏱️ 12分钟
3

准备食材,清洗干净,切好备用

⏱️ 15分钟
4

将主料切块/切片/切丝备用

⏱️ 10分钟
5

热锅凉油,爆香葱姜蒜

⏱️ 14分钟
6

放入主料翻炒至变色

⏱️ 19分钟
7

加入调料,翻炒均匀出香味

⏱️ 19分钟