美食
传统长春酱肉
地道吉林 风味,传统工艺制作,口感独特
📊 营养参考(每份)
92
热量
kcal
9
蛋白质
g
4
脂肪
g
2
碳水
g
* 根据食材估算,仅供参考
🛒 食材准备
主料
生蚝
335克
辅料
莲藕
65克
豌豆
76克
调料
草果
5克
胡椒粉
7克
梅干菜
5克
白酒
23毫升
盐
7毫升
老抽
7克
👣 制作步骤
1
生蚝洗净切好,切配备用
⏱️ 10分钟2
热锅凉油,放入爆香
⏱️ 2分钟3
放入生蚝大火快速翻炒
⏱️ 5分钟4
加入调味料翻炒均匀
⏱️ 3分钟5
翻炒至熟透,出锅装盘
⏱️ 2分钟